健康・からだ

長生きno秘訣

着物ブログの方ばかりの更新で、こちらは2008年最初の書き込みです。孫ができて自分の齢を数える年となり、あとなん生きられる=孫は何歳?かしらと思う年齢となりました。長生きがいいのか悪いのか?わかりませんが、健康であれば長生きはいいことでしょう…

リセットが遅い

私も歳かしら!先日の外食で何かお腹に障ったのか?夜中に酷い嘔吐。 私の胃は特異な胃である。ナイアガラ瀑布の〈瀑〉を充てる瀑状胃 胃が敏感で何か問題があるともどし易い胃なのだ。端的に言えばゲップが出易いたちの胃。 一番辛い姿勢はしゃがみ込んで拭…

noryさんの経験から

久しぶりにメールさせて頂いたのは私の経験した事で少しでもどなたかのお役に立てればと。先日、1年に1度欠かさないで受診してきた「乳がん検診」を受けました。 触診とマンモグラフィーです。 現在最も一般的な検診方法だと思われます。 ですが、乳腺エコー…

大豆イソフラボン

ーーーーーーーーーー 2006年02月01日02時34分 朝日com 骨粗鬆症(こつそしょうしょう)やがんの予防効果があるなどとして人気のある食品成分「大豆イソフラボン」について、食品安全委員会の専門調査会は31日、過剰摂取に注意を促す報告書案をまとめた。…

胃の検査

あなたは 胃カメラ派、それともバリュウム派? 私は胃カメラを受け付けない胃の形態「瀑状胃」(ばくじょうい)なので、バリュウムをイヤイヤ飲んでいます。 *瀑状胃とは、通常の胃とは違い、胃の入り口が胃の出口よりも下にあるというモノです。胃がひっく…

人間ドック

数年ぶりに人間ドック入り@半日ドック。この病院は私の産科・婦人科のカルテがあるので毎回ここでやってもらっている。おつきあいはもう35年になる。 私の閉経は56歳。ずいぶん長く月経があったので、体調はホルモンバランスがうまくいっていたためかよかっ…

30代からの女性へのアドバイス

今朝はかなり涼しくなってます。 油断はできません。腰をやられている女性が若い方に多い。 私も30代半ばからわるくして、それを55歳で克服@整骨院で救ってもらって、 それ以来気をつけてます。下の下着を1枚増やし、ソックスをはきましょう!今朝からお昼…