京野菜＆おウチ プランター野菜で夕食

海外旅行で体重を増やさずに戻り、むしろ１キロだけだけど減ったのをいいことに出来るだけお腹が空くメニューに徹し、アキちゃんのお散歩を兼ねてウオーキングも頑張ています

今夕は今午後8時ですがもうお腹が空いている感じがする夕食メニュ−。

1）スーパーの鯖寿司3切れ
2）極小いわし＆大葉（家のプランターから）から揚げ　4匹
3）ほうれん草とナスの胡麻和え（西賀茂からの軽トラ便の京野菜）
4）万願寺とうがらし（西賀茂からの軽トラ便の京野菜）の焼いたん
5）鰺のたたき半人前
6）トマト（西賀茂から）とバジル（家のプランター）のオリーブオイル
7）頂き物の竹輪

１回で飲みきれないスパークリングワインはドイツで買って来た栓で栓をして保存＠重宝してます。