海外旅行で体重を増やさずに戻り、むしろ1キロだけだけど減ったのをいいことに出来るだけお腹が空くメニューに徹し、アキちゃんのお散歩を兼ねてウオーキングも頑張ています今夕は今午後8時ですがもうお腹が空いている感じがする夕食メニュ−。 1)スーパー…
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