2005-11-05 今晩のおかず たべもの *サワラのチーズ添え塩焼き(IHのグリルで焼き上がる寸前に融けるスライスチーズを載せる) *実だくさんのノッペ汁(蕎麦、こいも、カブラ、しめじ、桜えび) *ひじき入りサラダ(ひじき、ブロッコリー、レンコン、ラディッシュ) *美山のムカゴ(塩茹でして油で炒る)